Kein Leistungsdruck, keine komplizierten Haltungen — nur sanfte Übungen, die für jeden geeignet sind.
Wir widmen uns häufigen Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, Haltungsschäden, Kopfschmerzen und innerer Unruhe.
“Ich begrüße das Göttliche in Ihnen,” – das ist mit dem geheimnisvollen “Namaste” gemeint. Auf diese Weise – mit Liebe und Respekt – heiße ich meine Teilnehmenden willkommen.
Ich lade Sie zur Yogastunde im Freien ein, wo wir lernen, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wir widmen uns häufigen Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, Haltungsschäden, Kopfschmerzen und innere Unruhe.
Keine Kopfstände, kein Leistungsdruck — nur sanfte Übungen, die für jeden geeignet sind. Ich führe Sie sicher in die einzelnen Haltungen ein und biete bei Bedarf passende Alternativen an.
Bitte nehmen Sie eine Matte oder ein Badetuch mit. Außerdem empfehle ich, ein Handtuch oder eine Decke mitzubringen, die man gerollt als Unterstützung nutzen kann (z.B. um höher zu sitzen oder um unter die Knie zu legen).
Treffpunkt: Strandbad Hörnle, neben den Badmintonfeldern
Bei Regen findet der Kurs nicht statt. Bei unsicherer Wetterlage schreiben Sie mir gerne eine Nachricht: +491745977035
Anmeldung per WhatsApp/Anruf: +491745977035 oder über den Luma-Link: https://luma.com/user/usr-ZmvtNerq07aGALT
Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen Frieden aufzubauen 🌱 ✨
— Mariia
